Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on heinäkuu, 2014.

helteiset terveiset Oulusta :)

Tilanne on se, että peukku alkaa pikkuhiljaa pelittään!! Jihuu ja ny ku miettii aikaa taaksepäin, niin kuitenkin miettii, että on se ihmeellistä kuinka nopeaa kuitenkin paranee. Ku aattelee, että nelisen kuukautta sitten sormesta jänne ja hermo poikki ja nyt pystyy tekemään melkein kaikki askareet :) Ainoastaan tuntovaurio on haittana ja sillälailla ei voi tarttua tai puristaa täysiä, mutta sekin koko ajan parempaan päin! Ja nyt kun sitä ei tarvi varoa, niin tekemisessä se parhaiten kuntoutuu. Treenit teen vielä apinaotteella suurimmaks osaks koska tuntovaurion vuoks tunne on aika ikävä kun ottaa tangosta normaalisti kii. Nyt on ollu ihanat helteet! Huh huh että salilla hikoilee! Juomaveteen laitan pikkuriikkisen merisuolaa ettei iske totaaliväsy. Oon myös alkanut juomaan treenin aikana EAA .ta johon lisään 5 g glutamiinia ja 2 g beta alaninea ja 1 g C-vitamiinia ja helteillä ripaus suolaa. Toimii :) voi käyttää myös maustamatonta EAA .ta mutta siihen kannattaa laittaa vaikka fun ...