nyt tässä vielä ens viikon kattelen kuinka se dieetti etenee ja maksanko lisenssin. Ei ihan huvikseen 200 € lisenssiä ny huvita maksaa. Toki eihän se sittenkään ole varmaa pääsekö sinne lavalle asti ;) Noo paino meinaa vähän junnata mutta tässä 6 viikkoa menty ja paino tällä hetkellä 59 kg ja 62,5 lähtö että onhan se kuite hyvä vauhti ja kyllä oon pienentyny ja kroppa toimii hyvin. Mulla ei ikinä oo ollu mitään tankkauspäiviä eikä oo nytkään. Kalorivaihteluilla menen ja tämän oon todennu parhaimmaksi omalla kohalla. Yritin alottaa korkeimmilla hiilareilla ku kalorit oli kuitenki siellä 2700 ennen dieettiä, mutta paremmin lähti hyrskyttään ku otin alhasemmat hiilarit. Protskut ja rasvat korkeella passaa mulle. Aamulenkit on ihania, nyt vaan on ollu tosi kiireisiä päiviä joten on saanu kyllä suunnitella että kaikki ehtii tehä mutta ei siitä ressiä. tietää vaa kortisolin nousua :D Tänä aamuna nukkuin pommiin aamulenkiltä :D mutta aamulenkki se on silti ...