Siirry pääsisältöön

hello :)

Heinäset täällä terve!

Avasin tänne blogin ja tässä hieman opeteltavaa :D Joo eli Mass.fi sivustojen muutosten ajan blogit on kii ja tunsin jotenki tarvetta saada kirjoitella omia tuntemuksia..Mia kirjoittelee tänne enemmän kuin Markus joka on nii laiska kirjotteleen :D
Me ollaan siis Mia ja Markus Heinänen Oulusta, treenivuosia takana n. 14 kummallakin. Perheeseemme kuuluu 4 lasta ja 2  hassua staffia <3
Arki menee treeenien, ruokien valmistuksen, harkkoihin kuljettamisen ja ulkoilun merkessä. Välillä laiskotellenkin :D

Mulla meni oikeankäden peukalosta koukistajajänne ja hermo poikki ja olen oikeakätinen :( siihen loppu sitten treeni ja työnteko hetkeks :( siinä on nyt lasta ja kuminauhavenytys 4 vikkoa ja sen jälkeen rannetuki kuminauha ja öisin lasta. Pitkä toipuminen edessä n. 10 viikkoa.

 En oo koskaan ollu tässä tilanteessa ja totisesti opeteltavaa on! Kaikki on aika hankalaa ja vie tuplasti aikaa . Pukeminen, syöminen saati sitte meikkaaminen tai hiusten laitto. En pysty edes ponnaria vielä laittaa! Ei ne olekkaan tärkeimpiä, mutta kyllä sekin piristää mieltä, ettei tarvis ihan peikkona kotona kulkea :D Nettishoppailua on tullu harrastettua :/ mutta ihania sellasia!esim. parit Six Deuce housut! Salille saan mennä jalkoja treenaan kunhan tikit poistettu ja muuten saan käydä kävelemässä.  Nyt alkaa vasen käsi väsyä joten tällä erää tässä :)
Tsemppiä treeneihin!

M&M <3

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mikä on sinun vahvuus?

Mikä on sinun vahvuutesi? Kuten kuvakin kertoo, ei kannata verrata itseään johonkin muuhun. Tavotteita pitää aina olla, mutta niiden toteuttaminen on aina yksilöllistä. Omia heikkouksia pitää vahvistaa, näin vahvistuu myös ihmisenä. Jos toinen on parempi jossain, ei se tarkoita, että kaikkien täytyy olla hyvä juuri siinä. Jokaisella varmasti on oma vahvuus ja se pitää vain löytää.  Mikä on minun vahvuuteni?  Se on sinnikkyys, ilman sitä olisin lopettanu monta asiaa viemättä loppuun. Olen tyyppi joka ei todellakaan pääse sieltä missä aita on matalin vaan tosiaankin joudun menemään sen vaikeimman kautta :D Ja joskus se vitutti ja turhautti, mutta näin jo tässä iässä olen vaan siitä tyytyväinen, koska se on muokannu minut sellaiseksi joka olen. Olen vahva ihminen.  Jos tarkastellaan sitä onko hyvä itsetunto? Mikä on hyvä itsetunto?  Se ei ole sitä, että on ylimielinen ja pitää itseään parempana kuin muita, vaikka olisikin menestystä elämässä. Se...

ota yhteyttä

Kisavalmennukset hyvin kattava kisavalmennuspaketti ja kaikki yhdestä paikasta, paitsi biksut ;) Paketti sisältää ruokavalioiden,  poseerausharjoittelun, treeniohjelmien ja  kisavärin lisäksi halutessa myös LPG hoitoa, riepsien pidennykset ja stailaus. kysy lisää mia@mhtraining.fi

Kiusaaminen

Paljon puhutuaan koulukiusaamisesta ja minusta oli ihan mielettömän hyvä juttu jossa kerrottiin, että Etelä-Karjalassa koulut ottivat kovat keinot käyttöön. Linkki juttuun Tämä pitäis olla koko Suomessa käytössä. Kiusaajat kuriin!! Sama pätee ihan aikuisiinki paitsi, että missä vaiheessa poliisi voisi puuttua asiaan? Ei oikein missään. Olin itse nettikiusattu n. 2,5 vuotta. Ja tämä tapahtu henkilöiden toimesta joiden kanssa minulla oli useampi yhteinen tuttu tai ystävä. Tätä oli jatkunut jo pitkään kunnes eräs ystävistäni vinkkas mulle kirjoituksista. Kirjoitukset on edelleen minulla tallessa. Henkilö ei ollut mikään tuntematon, mutta koska minun nimeä ei suoraan sanottu, vaikea syyttää mistään. Tätä haukkumista oli paljon muutenki. Noh onneksi olen vahvistunut vuosien myötä, ettei se alkuvitutuksen jälkeen tuntunu enää missää, säälittäviä olivat. Se mistä uskon räikeän haukkumisen lähteneen, oli kun sanoin ihan ystävällisesti eräästä asiasta, että älä pidä mua tyhmänä mutta...