Siirry pääsisältöön

Pikkasen jo helpottaa

Nyt on flunssasta parannuttu ja uskomatonta mutta tuosta taitaa sittenki tulla ihan hyvä peukku! Ja kun olen ahkerasti sitä hieronu, niin tuntoki alkaa pikkuhiljaa palautuun. Eihän se ole läheskään normaali, mutta parempi ku esim viikko sitten. Markuksen veljen kehotuksesta nostin myös MSM määrää ja varmasti tuokin auttaa paranemisessa. Olen käyny pikkusen salilla kokeileen ja hei Lat Hooksit on ihan älyttömn hyvät nyt! Ne  on mulla salikassin pohjalla kulkenu pari vuotta mukana mut nyt on tarpeen. Ja teettämäni ranneremmit on hyvät! Kävin vähän juoksemassa tänään ja kun meillä on talon takana puurata joka on 1 km pitkä, niin jos käyn 2 kert/vko juoksemassa pari kiekkaa (tietty kunnon parantuessa useampi) nyt alkuun niin olen tyytyväinen!!

Tässä kun on aikaa ollu tutkia kaikenlaista kiinnostavaa ja nyt on tutkinnan alla luonnonkosmetiikka. Piitkään on ollu mielessä, mutta menee aikaa että  sitte osaa ottaa käyttöön tai herätyksen jostain. Itsellä se oli kosmetologikäynti ja ihoanalyysi. Kaiken kaikkiaan iho oli hyvässä kunnossa mutta jotain puuttu. Sain listan mukaan  jossa oli ainesosia joita ei saa olla käyttämissä tuotteissa, ja vaikka olen ollu tarkka tuotteiden laadussa sain heittää melkein kaikki pois.. No parempi myöhään jne. Nyt käytössä Dr. Hauska ja Màdara tuotteet. Iho kirraa vielä mutta pitäis muutaman viikon kuluessa tasottua. Myös kaikki meikit tulee jatkossa olemaan mahdollisimman paljon luonnonkosmetiikkaa. Alan vaihtamaan kaikkien perheenjäsenten tuotteet pikkuhiljaa :)
Myös tämä vasemmanpuoleinen mies saa jatkossa vain luonnontuotteita :D
Kuva otettu pari viikkoa sitten salilla ja kuvassa  Savolaisen Markon kanssa :)
Markuksella alkaa piakkoin dieetti ja kuntokuvia ja dieetin edistymisiä minä tänne kirjottelen ja toivottavasti hää ittekki innostuis kirjoitteleen.

Muistakaa että ei kannata lannistua vaikka vastoinkäymisiä tulee. Kaikkee  löytyy ratkaisu mutta se vaatii hieman pohdintaa. Ja kekseliäisyyttä :)


<3 M&M

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mikä on sinun vahvuus?

Mikä on sinun vahvuutesi? Kuten kuvakin kertoo, ei kannata verrata itseään johonkin muuhun. Tavotteita pitää aina olla, mutta niiden toteuttaminen on aina yksilöllistä. Omia heikkouksia pitää vahvistaa, näin vahvistuu myös ihmisenä. Jos toinen on parempi jossain, ei se tarkoita, että kaikkien täytyy olla hyvä juuri siinä. Jokaisella varmasti on oma vahvuus ja se pitää vain löytää.  Mikä on minun vahvuuteni?  Se on sinnikkyys, ilman sitä olisin lopettanu monta asiaa viemättä loppuun. Olen tyyppi joka ei todellakaan pääse sieltä missä aita on matalin vaan tosiaankin joudun menemään sen vaikeimman kautta :D Ja joskus se vitutti ja turhautti, mutta näin jo tässä iässä olen vaan siitä tyytyväinen, koska se on muokannu minut sellaiseksi joka olen. Olen vahva ihminen.  Jos tarkastellaan sitä onko hyvä itsetunto? Mikä on hyvä itsetunto?  Se ei ole sitä, että on ylimielinen ja pitää itseään parempana kuin muita, vaikka olisikin menestystä elämässä. Se...

ota yhteyttä

Kisavalmennukset hyvin kattava kisavalmennuspaketti ja kaikki yhdestä paikasta, paitsi biksut ;) Paketti sisältää ruokavalioiden,  poseerausharjoittelun, treeniohjelmien ja  kisavärin lisäksi halutessa myös LPG hoitoa, riepsien pidennykset ja stailaus. kysy lisää mia@mhtraining.fi

Kiusaaminen

Paljon puhutuaan koulukiusaamisesta ja minusta oli ihan mielettömän hyvä juttu jossa kerrottiin, että Etelä-Karjalassa koulut ottivat kovat keinot käyttöön. Linkki juttuun Tämä pitäis olla koko Suomessa käytössä. Kiusaajat kuriin!! Sama pätee ihan aikuisiinki paitsi, että missä vaiheessa poliisi voisi puuttua asiaan? Ei oikein missään. Olin itse nettikiusattu n. 2,5 vuotta. Ja tämä tapahtu henkilöiden toimesta joiden kanssa minulla oli useampi yhteinen tuttu tai ystävä. Tätä oli jatkunut jo pitkään kunnes eräs ystävistäni vinkkas mulle kirjoituksista. Kirjoitukset on edelleen minulla tallessa. Henkilö ei ollut mikään tuntematon, mutta koska minun nimeä ei suoraan sanottu, vaikea syyttää mistään. Tätä haukkumista oli paljon muutenki. Noh onneksi olen vahvistunut vuosien myötä, ettei se alkuvitutuksen jälkeen tuntunu enää missää, säälittäviä olivat. Se mistä uskon räikeän haukkumisen lähteneen, oli kun sanoin ihan ystävällisesti eräästä asiasta, että älä pidä mua tyhmänä mutta...