Siirry pääsisältöön

Treenikaveria ja treenileirejä ja akupunktioo

Voi me käytiin Suvin kans toissa maanantaina treenaan yhessä ja mää navigaattorin kans seikkailin Elixia Talille :D Hyvin meni, huuh mää opin vielä ajamaan täällä! :D Mahtava treenata noin upean daamin kans ja motivoi kummasti!  Mä tykkään ja nyt onkin mahollisuus yhteistreeneihin ku mä oon täällä :)

Kävin aikasemmin Oulussa energiahoidossa, noniin hihhuli :D   Ei, vaan kannattaa kokeilla mikäli olet avoin  ja kiinnostunut erilaisista vaihtoehdoista. Sanon, että kriisitilanteessa energiahoito auttoi kyllä varmasti enemmän kuin olisin käyny jossai juttelemassa ;) Työttömäksi jääminen oli mulle iso juttu niinkuin kaikille varmasti on! Nimenomaan auttaa rentoutumaan ja siten osaa suhtautua/ajatella asioita selkeämmin. Tuossa meidän tien toisella puolen on Olotila, jossa on vaikka mimmosia hoitoja. Nyt kävin akupunktiossa ja katsotaan mimmosia hoitotuloksia tulee. Hoitoja otan nyt 3 krt ainakin alkuun ja neuloja pistettiin leukaan, otsaan, suupieliin, käsiin yhdet. Ja hoito ei satu, vaan on ihanan rentouttavaa. Hoito on kokonaisvaltaista eikä auta pelkästään esim.  kasvoihin vaan otetaan huomioon ne asiat jotka vaikuttaa ihon kuntoon jne.

Hoidolla vähennetään stressiä, mikä usein ilmenee jännityksinä kasvoissa ja koko kehossa

 Kielestä katsotaan mitä pitää vahvistaa tai mitä on liikaa. Keuhkot ja paksusuoli ja perna vaikuttaa kasvoihin jne. En edes muista mitä kaikkea, mutta kokeilemisen arvoista. Kiinalainen lääketiede on kiehtovaa.  Ja auttoipa myös kipeään käteen ja pystyin tekemään hauiskääntöä 10 kg painoilla jo!!
Jos kiinnostuit, niin suosittelen kokeilemaan! Ensimmäisellä kerralla tehdään alkukartoitus, jolloin aikaa saa varata 1,5 tuntia ja siten tiedetään mitä alueita pitää hoitaa. Minulle hoidot tekee Eia Friman.

Treenit nyt teen tälle viikkoo tiivisti läpi ja sitten pidän joulutauon koska mun murut tulee ja me tehään kaikkee kivaa ja ollaan nimenomaan vaan yhdessä <3

Oon taas innostunut tekemään smoohien iltapalaks ja siihe on helppo pistää aineksia jokka ei muuten maistu :D Vihreetä pitää saada ja se tulee helposti smoothien seassa :)





Mukavaa ja rentoa viikonloppua :D (Kaapulaisella lähti silmänympäryskarvat muuton jälkeen mut onneksi ukko on saanu lääkäriltä voiteet ja se on parantumassa <3)






Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mikä on sinun vahvuus?

Mikä on sinun vahvuutesi? Kuten kuvakin kertoo, ei kannata verrata itseään johonkin muuhun. Tavotteita pitää aina olla, mutta niiden toteuttaminen on aina yksilöllistä. Omia heikkouksia pitää vahvistaa, näin vahvistuu myös ihmisenä. Jos toinen on parempi jossain, ei se tarkoita, että kaikkien täytyy olla hyvä juuri siinä. Jokaisella varmasti on oma vahvuus ja se pitää vain löytää.  Mikä on minun vahvuuteni?  Se on sinnikkyys, ilman sitä olisin lopettanu monta asiaa viemättä loppuun. Olen tyyppi joka ei todellakaan pääse sieltä missä aita on matalin vaan tosiaankin joudun menemään sen vaikeimman kautta :D Ja joskus se vitutti ja turhautti, mutta näin jo tässä iässä olen vaan siitä tyytyväinen, koska se on muokannu minut sellaiseksi joka olen. Olen vahva ihminen.  Jos tarkastellaan sitä onko hyvä itsetunto? Mikä on hyvä itsetunto?  Se ei ole sitä, että on ylimielinen ja pitää itseään parempana kuin muita, vaikka olisikin menestystä elämässä. Se...

ota yhteyttä

Kisavalmennukset hyvin kattava kisavalmennuspaketti ja kaikki yhdestä paikasta, paitsi biksut ;) Paketti sisältää ruokavalioiden,  poseerausharjoittelun, treeniohjelmien ja  kisavärin lisäksi halutessa myös LPG hoitoa, riepsien pidennykset ja stailaus. kysy lisää mia@mhtraining.fi

Kiusaaminen

Paljon puhutuaan koulukiusaamisesta ja minusta oli ihan mielettömän hyvä juttu jossa kerrottiin, että Etelä-Karjalassa koulut ottivat kovat keinot käyttöön. Linkki juttuun Tämä pitäis olla koko Suomessa käytössä. Kiusaajat kuriin!! Sama pätee ihan aikuisiinki paitsi, että missä vaiheessa poliisi voisi puuttua asiaan? Ei oikein missään. Olin itse nettikiusattu n. 2,5 vuotta. Ja tämä tapahtu henkilöiden toimesta joiden kanssa minulla oli useampi yhteinen tuttu tai ystävä. Tätä oli jatkunut jo pitkään kunnes eräs ystävistäni vinkkas mulle kirjoituksista. Kirjoitukset on edelleen minulla tallessa. Henkilö ei ollut mikään tuntematon, mutta koska minun nimeä ei suoraan sanottu, vaikea syyttää mistään. Tätä haukkumista oli paljon muutenki. Noh onneksi olen vahvistunut vuosien myötä, ettei se alkuvitutuksen jälkeen tuntunu enää missää, säälittäviä olivat. Se mistä uskon räikeän haukkumisen lähteneen, oli kun sanoin ihan ystävällisesti eräästä asiasta, että älä pidä mua tyhmänä mutta...