Siirry pääsisältöön

Uutta Vuotta

Kirjoittelen tässä paukkeen kuuluessa ulkona ja mietin mitä tämä vuosi oli. Vuosi 2014 oli melkoisen tapahtumarikas! Ensiksi maaliskuussa kun loukkasin peukalon jonka seurauksena on ollu uuden opettelua ja totuttelua ja pitkä sairasloma. Peukalo ei edelleenkään toimi täysin ja nyt kun kelit vähän kylmenny, niin peukalo jäätyy jo alhaisilla plussakeleillä mihin ei auta paksukaan  hanska. Eikä sillä pysty tarttumaan eikä pitelemään mitään.  No mutta aina asiassa toinenkin puoli ja ei kannata miettiä vain sitä negatiivista puolta ja mistä joutuu luopumaan. Jouduinhan opettelemaan uudella tavalla treenamaan joka onkin ollut vain hyvä asia! Aikanaan kun treenautin tapaturmaisesti vammautunutta poikaa, opin paljon häneltä. Ei muuta kuin muutamia apuvälineitä ja mielikuvitusta, niin pystyy tekemään monenmoista treeniä joka lihakselle ja pienikin liikuttaminen auttaa paranemisessa.Nämä opit muistuki mieleen ku peukalo oli pois pelistä. Sitten olikin Mass.fi varaston sulkeminen Haukiputaalta, olin ollut työttömänä tähän asti ainoastaan valmistumisen jälkeen 2 kk! Huh kyllä oli sopeutuminen asiaan! Sitten muutto tänne Helsinkiin. Nyt alan pikkuhiljaa tottua ja oppia kaupunkia eikä kulkeminen paikasta toiseen ole niin hankalaa. Paljon tapahtumia muitakin, mutta paljon paljon hyvää!!  Muistaa vaan elää tässä hetkessä ja olla murehtimatta huomisesta ja muistelematta menneitä.

Onneksi muuten meän koirat ei pelkää pauketta, koska tuossa puistossa käy melkosen paljon ihmisiä ampumassa raketteja :D

Uutta Vuotta me vietettiin kotona ja tietty treenit käytiin tekaseen, oli muute aikas väljää salilla :)
Treenin jälkeinen ateria


Treenikassin sisältö, ehkä vähän pinkkiä, en tiedä :D


Sitten loppuun kiitokset rakkaille ystäville kaikesta tuesta ja avusta. Olette todellisia YSTÄVIÄ <3
Sarille tämä biisi, hänen ansiotaan ylipäätään olen tässä, hän houkutteli mut aikanaan salille <3

https://www.youtube.com/watch?v=6FEDrU85FLE


Hyvää Uutta ihanat lukijat ja koitetaan ens vuonna laitella enemmän treenikuvia ;)

M&M <3

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mikä on sinun vahvuus?

Mikä on sinun vahvuutesi? Kuten kuvakin kertoo, ei kannata verrata itseään johonkin muuhun. Tavotteita pitää aina olla, mutta niiden toteuttaminen on aina yksilöllistä. Omia heikkouksia pitää vahvistaa, näin vahvistuu myös ihmisenä. Jos toinen on parempi jossain, ei se tarkoita, että kaikkien täytyy olla hyvä juuri siinä. Jokaisella varmasti on oma vahvuus ja se pitää vain löytää.  Mikä on minun vahvuuteni?  Se on sinnikkyys, ilman sitä olisin lopettanu monta asiaa viemättä loppuun. Olen tyyppi joka ei todellakaan pääse sieltä missä aita on matalin vaan tosiaankin joudun menemään sen vaikeimman kautta :D Ja joskus se vitutti ja turhautti, mutta näin jo tässä iässä olen vaan siitä tyytyväinen, koska se on muokannu minut sellaiseksi joka olen. Olen vahva ihminen.  Jos tarkastellaan sitä onko hyvä itsetunto? Mikä on hyvä itsetunto?  Se ei ole sitä, että on ylimielinen ja pitää itseään parempana kuin muita, vaikka olisikin menestystä elämässä. Se...
Lähetä kommentti
Lue lisää

ota yhteyttä

Kisavalmennukset hyvin kattava kisavalmennuspaketti ja kaikki yhdestä paikasta, paitsi biksut ;) Paketti sisältää ruokavalioiden,  poseerausharjoittelun, treeniohjelmien ja  kisavärin lisäksi halutessa myös LPG hoitoa, riepsien pidennykset ja stailaus. kysy lisää mia@mhtraining.fi
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kiusaaminen

Paljon puhutuaan koulukiusaamisesta ja minusta oli ihan mielettömän hyvä juttu jossa kerrottiin, että Etelä-Karjalassa koulut ottivat kovat keinot käyttöön. Linkki juttuun Tämä pitäis olla koko Suomessa käytössä. Kiusaajat kuriin!! Sama pätee ihan aikuisiinki paitsi, että missä vaiheessa poliisi voisi puuttua asiaan? Ei oikein missään. Olin itse nettikiusattu n. 2,5 vuotta. Ja tämä tapahtu henkilöiden toimesta joiden kanssa minulla oli useampi yhteinen tuttu tai ystävä. Tätä oli jatkunut jo pitkään kunnes eräs ystävistäni vinkkas mulle kirjoituksista. Kirjoitukset on edelleen minulla tallessa. Henkilö ei ollut mikään tuntematon, mutta koska minun nimeä ei suoraan sanottu, vaikea syyttää mistään. Tätä haukkumista oli paljon muutenki. Noh onneksi olen vahvistunut vuosien myötä, ettei se alkuvitutuksen jälkeen tuntunu enää missää, säälittäviä olivat. Se mistä uskon räikeän haukkumisen lähteneen, oli kun sanoin ihan ystävällisesti eräästä asiasta, että älä pidä mua tyhmänä mutta...
Lähetä kommentti
Lue lisää